ute, debora und ich treffen uns immer wieder und tanzen
nach der authentic movement idee.
Authentic movement ist eine achtsame bewegungsarbeit mit geschlossenen augen, die dazu einlädt, unsere psychische, kreative und spirituelle wirklichkeit zu verkörpern und zu entfalten.
Als eine form der tanztherapie wurde diese methode von mary whitehouse in den usa begründet und v.A. Von joan chodorow und janet adler weiterentwickelt. Heute wird authentic movement z.B. Von menschen mit psychischen problemen in der therapie, von tänzerinnen und künstlerinnen als zugang zur kreativen quelle und von anderen menschen zur selbstenfaltung oder als spirituellen übungsweg genutzt.